Umore basso, cosa fare? Ecco 10 consigli utili per superare la tristezza

Umore Basso

A tutti può capitare di provare un po’ di tristezza e  sbalzi d’umore, soprattutto durante il cambio di stagione, periodo in cui cambia la routine e il tempo atmosferico. In autunno sono molte le persone che lottano contro l’umore basso per via delle nuove responsabilità date dal ritorno a lavoro o in università per coloro … Leggi tutto